Propiedades, beneficios y algún que otro efecto secundario
Es una hierba aromática con multitud de cualidades que benefician en gran medida a nuestra salud. Entre ellas, podemos destacar las siguientes propiedades:
- Calma y relaja los dolores estomacales, y ayuda además a reducir las a acelerar la digestión y a frenar las diarreas gracias a sus cualidades carminativas.
- Combate infecciones y catarros, potenciando el sistema inmune gracias a su alto contenido de vitamina C.
- Ayuda a eliminar las toxinas del organismo, por su importante poder antioxidante y diurético.
- Calma los calambres y dolores menstruales.
Como muchas hierbas aromáticas, sus múltiples propiedades van acompañadas de algunos efectos secundarios derivados de su ingesta excesiva, y de ciertas contraindicaciones en casos de salud específicos. En la siguiente lista hemos recopilado un resumen de algunos casos en los que es mejor evitar su consumo:
- Queda estrictamente contraindicado en pacientes con presión arterial baja.
- Es desaconsejable en personas que sufren de gastritis y otras patologías digestivas, como úlceras o síndrome de colon irritable, entre otras.
- Es recomendable que aquellas mujeres que se encuentren en estado de embarazo o en período de lactancia deben consultar con su médico las dosis a ingerir, ya que es considerado una planta abortiva y puede generar un nacimiento prematuro del bebé.
- Se desaconseja su consumo en personas con diabetes, para evitar el riesgo de hipoglucemia.
- En aquellos individuos que sufran de enfermedades neurológicas como Mal de Parkinson o epilepsia.
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