Amaranto Bio de El Granero Integral son similares en tamaño a las semillas del girasol, pero en vez de alargadas son redondas.
Indicación
El amaranto contiene gran cantidad de proteínas, hierro, calcio y ayuda a prevenir la hiperglicemia entre otros beneficios. El amaranto fue designado por la Academia Nacional de Ciencias de los Estados Unidos como «El mejor alimento de origen vegetal para consumo humano».
Modo de empleo
Se recomienda lavar previamente el grano y después, cocer con 2 medidas de agua por 1 de amaranto durante 7-10 minutos.
Composición
Amaranto, Amaranto Eco.
Certificado
ES-ECO-002-CM
Propiedades
Entre las grandes propiedades nutritivas del amaranto están las proteínas, que superan a las de la mayoría de los cereales, minerales y vitaminas naturales como la A, B, C, B1, B2, B3; mucho ácido fólico (básico durante el embarazo) y niacina, calcio, hierro y fósforo. Además de aminoácidos como la lisina.
Beneficios para la mujer
El amaranto contiene casi el doble de calcio que la leche, por lo que sería un alimento que daría mucho aporte tanto en los primeros momentos del desarrollo como en aquellas mujeres que tienen problemas de osteoporosis o están en la menopausia, donde se dan con mayor asiduidad procesos de descalcificación.
Además es una fuente de hierro muy potente que permite al cuerpo femenino recuperarse mucho antes de las pérdidas que produce la menstruación, sobre todo en aquellos casos en los que son muy abundantes, ya que es una forma de contrarrestar la anemia.
También se necesita un aporte extra de hierro durante el embarazo y la lactancia, por lo que puede ser un suplemento natural en unos momentos en los que no se puede tomar nada químico.
Bueno para el estrés
Pero además podría decirse que el amaranto es el alimento de la alegría puesto que genera triptófano, un aminoácido esencial que no se produce de forma natural por el cuerpo humano y que es clave para la producción de serotonina, la hormona de la felicidad.
De esta forma, tomar amaranto puede ayudar a las mujeres con un ritmo de vida muy estresante, que padecen ansiedad y a las chicas que sufren grandes cambios de humor debido a desajustes hormonales en los días de la ovulación o en los premenstruales.
La industria de la cosmética ya ha descubierto sus beneficios para fortalecer el cabello y sus aportes específicos para la buena saluda de la piel gracias a la cantidad de vitamina E que contiene.
Advertencia
Toda la información que se detalla en las fichas de productos así como información nutricional puede verse modificada por los fabricantes. Por ello, puede haber alguna discrepancia en algún momento. No obstante, en cuanto éstos nos trasladan dicha información, la actualizamos en la información del producto.
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Las imágenes de los productos pueden variar en el producto final, debido a la continua renovación y mejora del fabricante.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Consulte con el facultativo si está tomando algún medicamento.
Conservar el envase bien cerrado, en lugar seco y fresco.
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