LENTEJA ROJA BIO 500 GR EL GRANERO

4,00

Lentejas rojas Bio de El Granero Integral se caracterizan porque no tienen la piel u hollejo que las protege, lo que las convierte en un alimento ideal para personas que tienen problemas digestivos con las legumbres.

Indicación

Son 100% ecológicas y es un alimento muy rico en proteínas, prácticamente sin azucares ni grasas y recomendado para diabéticos, para adelgazar, para mantener la línea y para deportistas, no necesitan remojo previo a su cocción por lo que son fáciles y rápidas de preparar.

Modo de empleo

Se recomienda lavar y cocer con 1 medida y media de agua por 1 de lentejas rojas durante 25 minutos. No requieren remojo

Advertencias

Conservar a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco.

Composición

Lenteja roja Eco (100 %), Lentejas Rojas.

Certificado

ES-ECO-002-CM

 

BIO 100 % VEGANOSIN LACTOSA SIN HUEVO 

Información Nutricional

Información Nutricional Por 100g
Valor energético 362 kcal
Grasas / Lípidos 2.6 g
Ácidos grasos saturados 0.6 g
Glúcidos / Hidratos de carbono 54.9 g
Azúcares 2.3 g
Fibra alimentaria 5.2 g
Proteínas 27.2 g
Sal 0.003g

Alérgenos

Puede contener trazas de gluten, soja, sésamo y frutos secos

Propiedades

¿Cuáles son las propiedades y beneficios de la lenteja roja?

Son ricas en hierro, fibra, hidratos de carbono, vitaminas, proteínas y minerales. Entre sus beneficios, destacamos los siguientes:

1. Facilitan la digestión:

Las lentejas rojas se recomiendan para personas con problemas digestivos, ya que son más fáciles de digerir que las lentejas comunes. Además, son ricas en fibra y almidones por lo que generan una sensación de saciedad duradera y previenen el estreñimiento.

2. Recomendadas durante el embarazo:

Las lentejas rojas, gracias a su aporte en hierro, ayudan a prevenir la anemia durante el embarazo. Son un complemento perfecto a los suplementos que suelen recomendar los médicos durante el embarazo para evitar una deficiencia de hierro.

Durante el embarazo, también es muy común sufrir estreñimiento. Las lentejas rojas, al ser un producto natural rico en fibra, son una buena opción para combatirlo. Además, nos aportan ácido fólico, una vitamina esencial durante el embarazo para el correcto desarrollo del feto.

3. Fuente de energía saludable:

Su alto contenido en proteínas y aminoácidos convierten a las lentejas rojas en un alimento energético y completo a nivel nutricional.

4. Ayudas a prevenir el cáncer:

Al ser ricas en fibra, facilitan el tránsito intestinal y arrastran las sustancias cancerígenas que pudieran alojarse en el conducto digestivo, evitando que el organismo las absorba.

También regulan los niveles de estrógeno y testosterona, por lo que también ayudan a protegernos contra el cáncer de mama o próstata.

5. Aptas para diabéticos:

Las lentejas rojas son ricas en fibra hidrosoluble, muy beneficiosa para personas con diabetes. Este tipo de fibra, además de aportar energía al organismo, vierte glucosa de forma gradual evitando subidas bruscas de azúcar.

6. Bajas en grasa:

Se recomienda su consumo en personas con dietas de adelgazamiento, ya que apenas tienen calorías.

Advertencia

Toda la información que se detalla en las fichas de productos así como información nutricional puede verse modificada por los fabricantes. Por ello, puede haber alguna discrepancia en algún momento. No obstante, en cuanto éstos nos trasladan dicha información, la actualizamos en la información del producto.

La información contenida en nuestra web tiene carácter informativo y no puede ser considerada como sustitutiva de la prescripción, diagnóstico o tratamiento médico. Los resultados de los complementos nutricionales pueden variar en función de la persona, y el tiempo para obtener los beneficios indicados dependerá de cada caso.

Las imágenes de los productos pueden variar en el producto final, debido a la continua renovación y mejora del fabricante. 

Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Consulte con el facultativo si está tomando algún medicamento. 

Conservar el envase bien cerrado, en lugar seco y fresco.

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “LENTEJA ROJA BIO 500 GR EL GRANERO”