El espliego (Lavandula hybrida o lavandín) es una planta muy versátil con propiedades antiinflamatorias, analgésicas, antisépticas, cicatrizantes y relajantes, siendo excelente para aliviar dolores musculares y articulares, quemaduras, picaduras y problemas respiratorios como bronquitis; además, es antiespasmódico, diurético, expectorante, calmante para el sistema nervioso y tiene uso en cosmética y perfumería por su aroma agradable
INDICACIONES
- Infecciones de vías respiratorias altas: catarro, gripe, bronquitis, otitis etc.
- Analgésicas y antiinflamatorias: Útil para dolores de cabeza, musculares, artríticos y contracturas.
- Antisépticas y cicatrizantes: Excelente para picaduras de insectos, quemaduras, llagas, acné y eccemas.
- Relajantes y calmantes: Ayuda con el estrés, la ansiedad, la depresión y la tensión nerviosa, mejorando el sueño.
- Respiratorias: Expectorante, anticatarral y balsámico, alivia bronquitis, sinusitis y congestión.
- Digestivas: Carminativo (alivia gases) y tónico digestivo.
- Estimulantes: Inmunitario y de la circulación sanguínea.
- Diuréticas y colagogas: Ayuda a la función renal y biliar.
- Antibacterianas y fungicidas: Combate hongos y bacterias.
- Por vía tópica para favorecer la cicatrización de heridas, curación de quemaduras leves, picaduras y mordeduras de insectos etc.
MODO DE EMPLEO
Infusión (hervir durante unos instantes) 1-2 cucharadas de postre por taza de agua. Dejar reposar unos minutos, colar y tomar hasta 3 veces al día.
Endulzar preferentemente con miel.
CONSERVACIÓN
Conservar el envase bien cerrado en ambiente limpio, seco y fresco.
Alérgenos
Puede contener trazas de gluten y sésamo.
Propiedades
Sedante ligero, antiespasmódico, carminativo, aperitivo, digestivo, antiséptico, diurético y cicatrizante.
Contraindicaciones
Por vía oral puede causar estreñimiento, dolor de cabeza y aumento del apetito. Usado tópicamente puede causar dermatitis e irritación de la piel.
No recomendado en niños menores de 12 años, durante el embarazo y lactancia.
Advertencia
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Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Consulte con el facultativo si está tomando algún medicamento.
Conservar el envase bien cerrado, en lugar seco y fresco.
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