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Es muy recomendado y reconocido debido al gran valor nutricional que posee. En la siguiente lista veremos algunos de sus componentes. Cantidad presente por cada 100 gramos:
Gracias a todas las propiedades medicinales por las que es reconocido el orégano, ofrece grandes beneficios para la salud.
El orégano sirve como antihistamínico. Por esa razón, quienes sufren de enfermedades como la sinusitis o la rinitis pueden hallar mucho alivio al consumirlo, especialmente en forma de té. También es recomendable hacer inhalaciones periódicas para abrir las vías respiratorias.
En la época en que vivimos, existen una gran cantidad de bacterias capaces de causar muchas enfermedades en nuestro cuerpo. Pero el Origanum vulgare sirve como un antibiótico de gran efectividad. Gracias a él, es posible eliminar por completo tanto la aparición de las bacterias, como de las enfermedades que estas producen.
Una de las razones por las que la piel pierde lozanía se debe a la oxidación natural que sufre el cuerpo humano. Pero, el orégano actúa con sus propiedades antioxidantes y ayuda a mantener por mucho más tiempo la capacidad de regeneración de la piel. Esto a su vez permite lucir una piel sana y hermosa.
Una de las principales razones para consumir orégano en sus diferentes presentaciones, es su capacidad para ayudar a mejorar el funcionamiento del corazón. Gracias a la gran cantidad de potasio, se logra mantener bajo control la presión arterial. La frecuencia de los latidos del corazón también se regula gracias a este componente.
Gracias a la gran concentración de vitamina K, calcio y hierro, toda la estructura ósea resulta beneficiada. En especial es recomendado en aquellas personas con tendencia a la osteoporosis y enfermedades similares.
Cabe señalar que el uso del orégano es muy versátil, por lo que puede variar su presentación dependiendo del propósito que se busque. Veamos 4 formas en las que se utiliza:
Se ha sabido aprovechar al máximo la capacidad curativa del orégano. Por ejemplo, sirve para mejorar la salud del rostro, sobre todo ante la presencia de acné. Para ello se han fabricado cremas y ungüentos, usándolo como base.
Otra de las facultades es eliminar la caspa. Incluso puede darle más vida al cabello y eliminar la grasa. Además, sea al ingerirlo o al aplicarlo como crema en la piel, ayuda a mejorar su salud. Muchos expertos en salud señalan que es ideal para enfermedades como verrugas o psoriasis.
Uno de los usos más comunes del orégano es en la cocina. Sirve como ingrediente adicional para darle un toque diferente a las comidas. Tanto su olor como su sabor característico le dan ese gusto especial a diferentes platos. Entre estos destacan las pizzas y las salsas.
Quienes tienen problemas para respirar se valen del orégano, sea en té o en infusión, para mejorar las condiciones de las vías respiratorias. En caso de inflamación o dolor en el cuerpo, se puede tomar té de orégano, así se aliviará rápidamente el malestar. Para prepararlo, basta con unas cuantas hojas en un vaso de agua caliente.
En la aromaterapia, también tiene un lugar privilegiado. Se relaciona con la estabilidad emocional y la fortaleza mental de la persona. Por eso se ha producido el aceite de orégano. Puede colocarse en un envase que permita su difusión por el ambiente. Así se logrará sacarle el máximo provecho.
Por cierto, otro de los usos que tiene el orégano es que sirve como insecticida. Si hay presencia de plagas en tu jardín puedes hacer uso de él para alejarlas. Lo mejor de todo es que es un producto 100% natural.
Como su uso no requiere de ningún químico adicional, el orégano no representa ningún riesgo para ninguna persona. Pero, es de señalar que muchos expertos en la medicina desaconsejan el uso de aceite de orégano en los siguientes grupos.
Toda la información que se detalla en las fichas de productos así como información nutricional puede verse modificada por los fabricantes. Por ello, puede haber alguna discrepancia en algún momento. No obstante, en cuanto éstos nos trasladan dicha información, la actualizamos en la información del producto.
La información contenida en nuestra web tiene carácter informativo y no puede ser considerada como sustitutiva de la prescripción, diagnóstico o tratamiento médico. Los resultados de los complementos nutricionales pueden variar en función de la persona, y el tiempo para obtener los beneficios indicados dependerá de cada caso.
Las imágenes de los productos pueden variar en el producto final, debido a la continua renovación y mejora del fabricante.
Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Consulte con el facultativo si está tomando algún medicamento.
Conservar el envase bien cerrado, en lugar seco y fresco.
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PANACEA QUINTANAR
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