La equinácea medio amarga y medio picante procede de América del Norte, donde ha sido valorada durante siglos por los pueblos indígenas. Junto con el rooibos sudafricano y las especias de Oriente, la equinácea, en esta infusión, nos lleva a un viaje de sabor del que regresamos fortalecidos e inspirados.
La infusión para quiénes quieren saberse protegidos.
Verter 250 ml de agua recién hervida sobre la bolsita y dejar durante 7 minutos. Dejar más tiempo para obtener un sabor más intenso.
Yoga para fortalecerte
Yoga fácil para llevar energía a la garganta
Sentado con las piernas cruzadas o en una silla con la espalda derecha y los pies planos en el suelo. Reposar las manos sobre las rodillas con los ojos cerrados. Inhalar por la nariz mientras se gira la cabeza hasta mirar sobre el hombro izquierdo; exhalar por la nariz girando la cabeza hasta mirar sobre el hombro derecho. Continuar por 1 a 3 minutos. Después, mirando de frente, respirar profundamente algunas veces y relajarse. ¡Siente la garganta llena de energía, calor y luz!
Después relájate y disfruta de la sensación.
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Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un modo de vida sano. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Consulte con el facultativo si está tomando algún medicamento.
Conservar el envase bien cerrado, en lugar seco y fresco.
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